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鲍菲为什么总是很困?

更新时间:2020-11-25 21:05点击:

鲍菲为什么总是很困?

  我才高一还放假

  一天去补课热的累死累活的

  晚上会运动腿和腹部

  睡9个半小时还tm困

  是因为数学课的原因吗

  想哭

  谢谢邀请。

  会觉得困,一般来说是因为脑部供氧不足,究其因是血液循环不畅,睡眠很重要,但是并不是说睡眠就是大脑停止活动而休息,鲍菲例如,做梦,就是大脑还是活动。因此,除了保证充足的睡眠外,还要多进行有氧运动哦,因为不仅锻炼身体,而且对保持大脑血液循环也有很大帮助,保持大脑活力很重要,我希望可以帮到你,多多进行有氧运动,保证充足睡眠,同时保证营养供给。


鲍菲为什么总是很困?